Hyvinvointi

Riikan 3 vinkkiä ajanhallintaan Iltalehdessä

Niin kiire soutaa, ettet ehdi vetämään perämoottoria käyntiin? Palauta oma kykysi arvostaa ja suojata itseäsi, niin varmistat vireesi. Oman ajankäytön ja ajattelun laatu määrittää eniten elämäsi laatua. Kaikki elämäsi minuutit ovat omaa aikaasi. Jokainen meistä saa joka päivä uuden lahjan, uudet 24 tuntia käyttöönsä. Miten käytät sen, on oma valintasi. Lue Riikan kirjoittama blogi ja […]

Löydä vahvuutesi, valjasta voimasi -Unelmien työpäivä 5.10.2018 podcast julkaistu!

Work Goes Happy, Unelmien työpäivä ja Montevista ovat inspiroituneet yhdessä! Riikan puheenvuoro vahvuuksien tunnistamisesta avaa energisen ja voimaannuttavan Unelmien työpäivän livenä Oulussa 5.10.2018 ja webinaarin kautta pääset seuraamaan huippupuheenvuoroja. Viime vuonna kuulijoita oli 15 000 henkilöä! Kuuntele Work Goes Happyn Jyri Kansikkaan ja Riikka Pajusen tuore podcast tästä – ja nappaa podcastin lopussa oleva vahvuuksien […]

Anna itsellesi lupa hengittää #URAOIVALLUS

Riikka ja minä olimme eilen viettämässä läksiäisiäni  Långvikissä. Päivään kuului monipuolinen aamiainen, kävely meren rannalla, jalkahoito ja hieronta sekä suolahuone. Lähdimme Långvikistä rentoutuneina, hymyt kasvoillamme. Ihana päivä! Suunnitelmanani oli levätä ja ottaa rennosti loppupäivä. Oloni oli kuitenkin niin hyvä ja innostunut, että päätinkin tehdä pari työjuttua. Vielä 3 tunnin päästä istuin yllätyksekseni koneella. Mieli levänneenä, täynnä […]

Koskaan ei ole oikea aika – äitiysloma

Muistan elävästi yliopistolla järjestetyn työelämäpäivän. Jo työelämässä olevat kasvatustieteilijät tulivat kertomaan omista urapoluistaan. Yksi suurimmista huolista naisopiskelijoilla oli lasten saaminen. Voiko haaveilla samaan aikaan urasta ja lapsista? Olisiko paras saada lapsia jo opiskeluaikana, että potentiaaliselle työnantajalle voisi sitten työhaastattelussa suoraan sanoa lapsiluvun olevan jo koossa? Jatkoimme keskustelua vielä ruokapöydässä myöhemmin ystävieni kanssa. Totesimme, että oikeaa […]

4 vinkkiä omien tunteiden johtamiseen työnhaussa

”Sinussa on niin paljon enemmän, mitä pintaan näkyy! Lopeta piilottelu!”, rohkaisee Camilla Tuominen työnhakijoita. Olen saanut kunnian keskustella Camillan kanssa omien tunteiden johtamisesta työnhaussa. Camilla Tuominen, tunnekouluttaja ja kirjailija, teki itse uravaihdoksen 6 vuotta sitten. Hän oli silloin töissä isossa konsulttiyrityksessä, joka oli hänelle suuri saavutus. Yhtäkkiä hän heräsi ihmettelemään, miten oli päätynyt siihen hetkeen. Psykologian […]